Tai Chi Figuren - Die Endstellungen als Struktur-Übung (Qigong-Stehmeditation)


  

Tai Chi 1: Vorbereitung

 

Tai Chi 2: Eröffnung

 



 

Tai Chi 3: Schützen links

 



 

Tai Chi 4: Schützen rechts

 



 

Tai Chi 5: Ziehen



 

Tai Chi 6: Drücken


 

 

Tai Chi 7: Stoßen


 Die Folge-Lektionen finden Sie auf www.community.tai-chi-zentrum.de  Lehrer-Ausbildungen Tai Chi

Mit freundlicher Genehmigung von www.meister.tai-chi-qigong-verband.de/c_yang_zhenduo.htm

Yang Zhenduos Taijiquan der Yang-Familie

Meister Yang Zhenduo hat das von seinem Vater modernisierte Yang-Taijiquan weltweit verbreitet. Einer seiner Schüler, Dr. Stephan Langhoff, nutzt die von Yang Zhenduo empfohlenen End-Stellungen der Taiji-Figuren als effektive, leicht zu erlernende Qigong-Stehmeditaton (vgl. Stehende Säule Zhan Zhuang).

Yang Zhenduo hat Yang-Taijiquan weltweit verbreitet 

Mit freundlicher Genehmigung der Europa- Seite über Meister Yang Zhenduo .



Der Dachverband empfiehlt statt einer bloßen Ausbildung in Qigong eine Kombination von Taijiquan und Qigong - man kann dann seine Kurse in der Regel leichter voll bekommen. Zudem gibt es auch sachliche Gründe, die beiden Künste nicht unnötig künstlich aufzusplitten, als hätten sie nichts miteinander zu tun. Großmeister Yang Zhenduo (Familien-Oberhaupt in der 4. Generation erklärt die Prinizipien).

 

 

 

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