Das Chinesische Yoga als Alternative zu anderen Yoga-Formen
Die wichtigste Charakteristik des Chinesischen Yogas ist die enge Verbindung zur Traditionellen Chinesischen Medizin TCM. Zahlreiche positive Auswirkungen werden dieser Yoga-Form zugeschrieben - regelmäßiges korrektes Üben vorausgesetzt. Dazu zählen:
- Anregung der Selbstheilungskräfte
- Massage der inneren Organsystme
- Lösung von Blockaden
- Verbesserung des Hormonhaushalts
Experten stufen das seit ca tausend Jahren im Reich der Mitte verbreitete Chinesische Yoga als ein wertvolles Kulturgut ein. Als Vorläufer gilt das Übungsgut des "Dao Yin (Leiten und Dehnen)". Früh wurde das indische Yoga systematisch integriert - sowohl im Daoismus als auch im Buddhismus. Besonders in Klöstern hat sich eine Fülle unterschiedlicher Systeme von Dao- und Zen-Formen entwickelt wie etwa Shaolin und Wudang.
Laien haben oft Vorbehalte gegen "normales Yoga". Sie sollten statt des indischen Yoga einmal das Chinesische Yoga ausprobieren. Für diese im Reich der Mitte seit Jahrtausenden überlieferten "Daoyin-Übungen" benötigt man keine überdurchschnittliche Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit. Die meisten Übungen werden im Stand ausgeführt und trainieren Gleichgewichtssinn, Körperstruktur und Eigenwahrnehmung. Dies kommt besonders den Faszien zugute.
Übergreifend zielen die Yoga-Übungen darauf ab, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen sowie Blockaden und Dysbalancen im Körper zu lösen. Die gemeinsame Charakteristik aller Techniken ist die Verbindung von Körperlichem mit dem Mentalem. Meditative Atem-Arbeit harmonisiert Körper, Geist und Seele auf eine Art, wie es sich wohl jeder für seine Lebensqualität wünscht.
Weit verbreitet sind wie im indischen Yoga auch im Chinesischen Yoga esoterische Aspekte. Legenden künden von geheimgehaltenen Praktiken, die zu übermenschlichen Fähigkeiten befähigen sollen. Immer wieder wird über Scharlatanerie berichtet. Von all dem distanzieren sich die DTB-Schulen. Allerdings gibt es wie im indischen Yoga für Fortgeschrittene energetisch-spirituelle Dimensionen. Siehe dazu auch Spirituelles im Qigong und Spirituelles im Tai Chi.
Ausbildung Chinesisches Yoga
Ausbildung Chinesisches Yoga - Beginn überall, jederzeit und ohne Vorkenntnisse, freie Online-Seminare. Neu: Chinesisches Yoga - freie Online-Kurse zum Selbststudium (alternativ mit DVDs oder USB-Stick). Siehe auch die Infos hier Ausbildung in Chinesischen Yoga
Ausbildung Chinesisches Yoga
Auf der Suche nach einer passenden Yoga-Ausbildung stoßen Interessierte
schnell
auf das "Chinesische Yoga" - und viele finden beim DTB-Dachverband genau den
Partner, den sie sich gewünscht haben. Fakt ist: Eine große Zahl von
Yoga-Lehrenden hat in dieser "Lehrerschmiede Deutschland" eine Ausbildung absolviert und besucht
weiterhin gern Fortbildungen. Mit der vergleichenden DTB-Lehrmethodik kann
man
zentrale Aspekte so besser erklären - auf geschichtlicher,
kultureller und technischer Grundlage. Dazu zählen Faszien-Forschung und
"Mind-Body-Medizin".
Ausbildungen für Chinesisches Yoga haben beim DTB Außergewöhnliches zu bieten, was man anderswo so nicht findet. in den Bereichen Gesundheitsbildung, Vitatilität, Meditation und Spiritualität werden neue Forschungen, Studien und Recherchen eingearbeitet. Auch die einheitlich garantierten Standards und die professionellen Rahmenbedingungen kommen in der Community gut an: Man kann jederzeit und überall beginnen ganz ohne Vorkenntnisse. Kostenlose Online-Lektionen werden angeboten. Die Seminare werden auch als staalich anerkannter Bildungsurlaub durchgeführt.
Ausbildungen für Chinesisches Yoga - bundesweit und mit DTB-Siegel "Geprüfter Lehrer DTB"
Die DTB-Ausbildungen für Chinesisches Yoga weisen zahlreiche Besonderheiten auf, die mit Ausrichtungen in anderen Yoga-Stilen nicht vergleichbar sind. Trainiert wird vorrangig im Stehen und umfaßt auch Isometrie-Stellungen. Das Übungsgut kann unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand von jedem erlernt und unterrichtet werden.Es gilt: Beginn überall, jederzeit und ohne Vorkenntnisse, kostenlos mit freien Online-Seminaren.
Eine weitere grundlegendeDTB-Besonderheit ist die wissenschaftliche ideologie-freie Arbeitsweise. Während für viele Institute die Stärkung der "Lebensenergie "Prana", "Qi" oder "Ki" den traditionellen Ansatz bildet, setzt auf "interkulturelle Kompetenz". Dies besagt, daß man kultur-spezifisches nicht eins-zu-eins übertragen sollte. Die interkulturelle DTB-Forschung kann zentrale Aspekte so besser erklären - auf geschichtlicher, kultureller und technischer Grundlage. Dazu zählen Faszien-Forschung und "Mind-Body-Medizin".
Keine einheitlichen Standards für Yoga Ausbildungen
In der "Yoga-Szene" gibt es keine für alle einheitlichen Leitlinien. Der DTB-Dachverband grenzt sich ab von indischen Stilrichtungen und modern geprägten stilart-übergreifenden Yoga-Formen. Gleiches gilt für Ausbildungen in China. Die DTB-Qualitätsstandards sind bundesweit festgelegt im DTB-Modulhandbuch (Curriculum A-G).
Die Begriffe "Yoga-Ausbildung" und "Yoga-Lehrer" sind in Deutschland nicht geschützt und die Benutzung nicht geregelt. Eine staatliche Qualitätskontrolle mit Prüfverfahren nach Standardisierten Konzepten gibt es im Yoga. Dies ist einer der Gründe für die hohe Zahl von Angeboten und Yoga-Lehrenden. Der DTB-Dachverband setzt sich seit seiner Gründung 1996 ein für Transparenz und Teilnehmerschutz. Er ruft alle Verbände, Institute, Studio und Schulen auf zu einheitlicher Qualitätsmanagement.
FAQ: Ausbildung Chinesisches Yoga, ZPP / Krankenkassen, §20 SGB V
Viele Absolventen von Yoga-Ausbildungen scheitern an der ZPP-Zulassung aufgrund der strengen, sehr umfangreichen Kriterien von Vdek und ZPP. Im Tai Chi und Qigong fordern die Krankenkassen weniger. Der DTB-Dachverband weist daher alle Lehrern-in-Spe auf folgens hin: Ein Großteil des im Verband unterrichteten Qigong, das "Chinesische Yoga", weist historisch-technisch und kulturell enge Bezüge auf zum indischen Yoga. Das im DTB-Modulhandbuch bundesweit einheitliche "Curriculum Chinesisches Yoga" ist aufgrund seiner paßgerechten Zielgruppen-Programme für praktisch jeden geeignet.
Als Alternative zu den umfangreicheren Yoga-Zulassungen bietet sich die Qigong-Ausbildung im DTB und seinen Partnerschulen an. Alle Kursmodule werden durchgeführt von der DTB-Akademie. Diese "ZPP-Lehrerschmiede Deutschland" hat eine ZPP-Zulassungsquote von einhundert Prozent; das bedeutet: Noch nie wurde ein Absolvent von der ZPP abgelehnt! Mehr beim Arbeitskreis Ausbildung Chinesisches Yoga, FAQ, ZPP / Krankenkassen. Mehr zu den ZPP-Modulen hier: Ausbildung Chinesisches Yoga, FAQ, ZPP.
Hinweis: DTB-Ausbildungen sind keine Yoga-Ausbildungen für indisches Yoga oder moderne Yoga-Formen. Diese Abgrenzung dient der Transparenz und dem Teilnehmerschutz. Auf dieser Basis prüft ein DTB-Arbeitskreis und der wissenschaftliche Beirat die verschiedenen Möglichkeiten zur Erlangung des Vdek-Prüfsiegels "Deutscher Standard Prävention. Quelle: Arbeitskreis Ausbildung Chinesisches Yoga, ZPP, Krankenkassen-Kurse, Prüfverfahren.
"Chinesisches Yoga" als stil-übergreifende Bezeichnung für Qigong-Arten
Das "Chinesische Yoga" dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dieses "Dao Yin" gehört zur TCM und lässt sich nicht abgrenzen von Qigong oder Tai Chi (Taijiquan). Das stil-übergreifende meditative Prinzip basiert auf der Arbeit mit "Qi (Atem)" und der Dao-Philosophie. Es gibt "Stille-Übungen" mit Bewegung und auch ohne. *
Freie Online-Kurse für Lehrer-Ausbildung Chinesisches Yoga
Die Online-Lektionen sind ausgekoppelt aus den Lehr-DVDs des Dachverbandes; weitere DVDs im Login-Bereich
Chinesisches Yoga 1: Ba Duanjin
Ausbildung Chinesisches Yoga 2: Ba Duanjin
und Wochenenden) durchgeführt.
Anmerkungen
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Dies ist nicht zu verwechseln mit modernen Interpretationen östlicher Gesundheitssysteme. Vgl dazu: Wie Yoga beinhaltet Tai Chi mentale Praktiken und konzentriert sich auf Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dao Yin, Qigong und Tai Chi sind drei chinesische Gesundheitssysteme, die Yoga ähneln. Wie beim indischen Yoga beinhalten sie Atemarbeit, körperliche Übungen und Meditationspraxis. Quelle: https://www.siddhiyoga.com/de/yoga/types/yin/chinese-yoga
Siehe auch die DTB-Doku "DTB-Ausbildung: Chinesisches Yoga, Qigong, Prinzipien, Historie, Techniken"
Links / Weiterführendes
DTB-Ausbildungen für Chinesisches Yoga - Beginn überall, jederzeit und kostenlos mit Online-Lektionen
Mehr dazu hier Ausbildung für Chinesisches Yoga, §20 SGB V, ZPP, FAQ
Infos hier: Ausbildung im Chinesischen Yoga FAQ, §20 SGB V, ZPP.
Start demnächst: Regionalseiten: Seminare Vor Ort