1. Tai-Chi-Ausbildung: Heimstudium

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1. Tai-Chi-Ausbildung: Heimstudium

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Der TCDD eV - Ihr Dachverband für Tai-Chi-Qigong-Ausbildungen deutschlandweit

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Tai-Chi-Qigong-Verbände-Kooperation für Transparenz im Gesundheitswesen - DTB eV Der Tai-Chi-Dachverband Deutschland e. V. (TCDD) bietet ein Zuhause für alle Lehrenden des Tai ChiMit dem TCDD ist jeder auf der sicheren Seite: Seine Ausbildung garantiert einheitliche Qualität des DTB-Spitzen-Verbands: "Kursleiter" (1590 €) oder gleich "Lehrer" (2590 € mit ZPP-Zertifizierung) - alles ohne "gestückelte / versteckte Kosten". Die HD-Lehr-DVDs mit Lernkontrolle bieten Top- Niveau auch im Detail. Die Block-Module sind staatlich anerkannt als Bildungsurlaub (viermal pro Jahr deutschland-weit angeboten, Zahl frei wählbar). Der lebendige motivierende Austausch in der Community fördert Kontakte und Alltags-Transfer. Der TCDD ist unabhängig vom "Moral-Kodex" chinesischer Organisationen. Dies bietet ideologie-freien Fakten-Check und ein modernes Berufsbild mit vielfältigen Potenzialen für Weiter-Entwicklung.

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Quelle Definitionen >> Originaler Yang-Stil: Prinzipien Tai Chi

Affen abwehren

Nach "Faust unter Ellbogen" die Faust früh drehen und öffnen vor dem Senken. Beim Rückwärtsschritt mit den Zehen/ Fußinnenseite aufsetzen, vor dem Gewichten erst ganze Sohle aufsetzen. Bei diesem für viele ungewohnten Zurückgehen sollte man den Fuß korrekt setzen, sonst kann es zu einer falschen Haltung kommen. Auf keinen Fall die Füße kreuzen. Leicht streckt man die Hüften heraus beim Rückwärtsschritt - das soll vermieden werden. Beim Schritt nicht den Oberkörper bewegen, so daß man den linken Fuß strecken kann und in einer geraden Linie zurückschreiten kann. Vorm Aufsetzen etwas auswärts strecken - so wird die Bewegung glatt und die Haltung wird korrekt.  Die Rückhand ist in der Leistenbeuge und der Ellenbogen zeigt gerade nach hinten. Das Knie und Ellbogen sind in Linie. Die Arme sind gerundet. Die Hand an der Seite der Taille zeigt nach hinten. Das Strecken der oberen, aufgestellten Hand ist ein Vorwärts-Stoß - daher soll die Hand nicht lose und weich sein. Das Handgelenk ist gesetzt. Es ist wie übers Knie streifen aber rückwärts - den ganzen Körper zum Stoßen nutzen. Es gibt unterschiedliche Arten aber es muss ein Schlagen vorwärts sein, sonst fehlt die Energie. Auch bei dieser Figur ist die Handhaltung wichtig - sie bringt das Beteiligtsein, die martielle Komponente klar zum Ausdruck.

 

Yang Chengfu hat diese Figur fünfmal ausgeführt - auch Fu Zhongwen hat diese Variante verbreitet. Yang Zhenduo macht es dreimal. Gleiches gilt für die Mähne und die Wolkenhände.

 

 

Die Rückhand seitlich hochholen. Dabei bleibt der Blick nach vorne gerichtet.

 

Blick:

Yang Zhenduo wendet manchmal den Kopf zum hochkommenden Arm, unterrichtet jedoch, dass der Blick nicht mitgeht. Fu Zhongwen hingegen schaut stets direkt zum hochkommenden Arm.

 

Die neuen Tai-Chi-DVDs  werden für Lehrer-Ausbildung und zum normalen Unterricht in ganz Deutschland benutzt. Sie tragen das Qualitätssiegel des Weiterbildung Hamburg und werden vom Dachverband auch den Mitgliedsvereinen für Fortbildungen empfohlen.

Update hier /AK Qigong Faszien): Geschmeidigkeit erhalten und Verfilzungen lösen Faszien Tai Chi Faszien Qigong



 

Tai Chi Ausbildung Schweiz Österreich

Modularisierter Block-Unterricht Nord: Hannover Tai Chi Qigong.


Hinweis: Freie Online-Kurse

Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.