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Die Mähne des Wildpferdes teilen

Mehr bei Lehrer-Fortbildungen zu Yang Chengfu

Das 1. und 3. Endfoto der Mähne sind wie Schräges Fliegen. Den linken Fuß 90 Grad durch Taillenbewegung einwärts drehen. Auch beide Arme nach rechts. Beide Handflächen schräge auf Augenbrauen-Höhe. Beide Arme schließen sich. Dann Schritt geradeaus und die Arme öffnen sich. Dann folgen 2 weitere Schritte. Yang Chengfu hat die Mähne fünfmal ausgeführt - auch Fu Zhongwen hat diese Variante verbreitet. Yang Zhenduo macht es dreimal. Gleiches gilt für Affen abwehren und die Wolkenhände. Dazu gibt es interessante genauere Erklärungen auf www.tai-chi-welt.net

Hannover: Neue Lehrmittel Hannover:
Unified Energy - connected Body

 

Hinweis: Freie Online-Kurse

Der DTB-Dachverband hat in Kooperation mit seinen Mitgliedsvereinen eine sparten-übergreifende Plattform eingerichtet für Selbststudium zuhause. Download hier: Online-Kurse vom Tai-Chi-Qigong-Verband.

 Nicht-Anerkennung von Seminaren: Update Yang Jun.